O脚矯正について

「O脚」と言っても、形状によって様々な形があります。日本人に多いのがO脚、西洋人に比較的多く見られるのがX脚。近年、日本で増えてきているのがXO脚です脚の形状によって対処法がまったく異なりますので、自分の脚の形をよく知ることが美脚への近道となります。

O脚の定義はO脚矯正を初めて行ったことでしられる東京ボディセラピストサロンが定めた定義が一般的です。「足を揃えて立ったときに、太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしのどれか一つでも離れている場合、O脚といいます」

O脚矯正と一言で言っても、様々な方法があります。もちろん、各矯正法には良い点と好ましくない点がありますのでO脚矯正を手軽に始めたいと思う事業者側の思惑により、取り入れる方法は様々です。

受ける側としても、そういった違いを認識し、自分に合った方法を受けるようにすると良いでしょう。

手技療法によるO脚矯正とは、施術者の手による矯正全般を指しています。カイロ系や治療院系は手技療法を主体にしているところが多くあります。最近では海外の手技を導入と宣伝文句にしているところもありますが、基本的に全て、手技療法の範疇です。

装具によるO脚矯正というのは、脚の重心を整えることで、自然と脚の形を整えようという考えの下、普及したものです。非常に多くの商品が開発され、今では陰ソール（中敷）の一商品群を形作るまでになりました。現在は安価な既製品と高額なオーダーメイドの二極化が進んでいます。

最も手軽なのが、エアバッグによるO脚矯正。多くのエステ系やカイロ系で利用されているものです。空気の圧力を利用し、脚を揃えるよう形状に固定しようとするものです。機械さえあればO脚矯正を始められるということで、非常に多くの場所が導入している方法です。

（歴史） O脚矯正

O脚矯正が日本で初めて行われたのは1976年。
札幌の小さな治療院から始まりました。

その治療院はの名は「山田治療院」。
現在の東京ボディセラピストサロンの前身です。

当時から、「健康と美容は切っても切れないもの」という信念を持ち、
上半身と下半身のバランスを整えながら、
からだ全体の調和を持たせる施術を行っています。

しかしながら、歴史というのは一つの良いものがあれば模造品が生まれてきました。
O脚矯正も同じです。現在では見た目だけのきれいさを追求することで、
脚の機能を損なう事例も起こっているといいます。

O脚矯正。多くの人に受け入れられた技術なだけに、
本物を選ぶ目を養いたいものです。

＜ダイエット薬＞無許可所持の社長逮捕

中国製のダイエット薬を無許可で大量に所持していたとして、警視庁組織犯罪対策１課が、中国籍の出版会社「華聲（かせい）社」社長、許鶴鳴容疑者（５８）＝東京都杉並区梅里＝を薬事法違反（医薬品の販売目的貯蔵）容疑で逮捕していたことが分かった。ダイエット薬には健康被害が報告されている未承認医薬品の成分が含まれていた。０５年以降、延べ約４７００人に販売して約４５００万円を売り上げたとみられ、同法違反（無許可販売）容疑でも調べる。

調べでは、許容疑者は６月３０日、杉並区の自宅兼事務所で、医薬品の販売許可がないのに、中国製のダイエット薬や避妊薬など計１４３６錠を隠し持っていた疑い。「違法であることは知っていたが、薬品販売が一番お金になった」と供述しているという。

ダイエット成功者・マッチョガイのF4ヴァネスは元・肥満児!

2008年7月31日、中天電視（CTIT）のバラエティ番組「大学生了沒」に、人気ユニットF4のヴァネス・ウー（呉建豪）が出演した。中時電子報が伝えた。

この日は、来月12日発売の自叙伝「夢遊」のPRのため、番組にやって来たヴァネス。出演した大学生らにダンスをレクチャーしたほか、マッチョな現在とは大違いの、ダンサー時代の「おデブ写真」を公開。当時は身長174cmで体重が90kgもあったと暴露している。また、子供の頃は非常に太っていたため、母親の命令でダイエットセンターに通い、その時のレッスンで音楽やダンスを覚えた、と話していた。

ダイエット支援サービス「みんなでダイエッチュ」開始

NECビッグローブは7月23日、携帯向けダイエット支援サービス「みんなでダイエッチュ」を開始した。利用料は無料。

みんなでダイエッチュは、友達とダイエットの進捗状況を競い合えるなど、ゲーム感覚で楽しみながらダイエットを継続できるよう支援するサービス。食事や運動履歴を選択方式で手軽に管理でき、ヨガの専門家などによる手軽に実践できるダイエットメニューなども用意する。

「恋人にしたい」ナンバー1のリンダ・チュン、自慢の“くびれ”に大満足！

2008年7月13日、人気ダイエット薬「諾美亭」（Reducti）主催のモデルコンテストが香港で行われ、リンダ・チュン（鍾嘉欣）とケビン・チェン（鄭嘉穎）がゲスト出演した。香港文匯報が伝えた。

スタイルの良さを買われて、大手エステサロンのイメージキャラクターも務めているリンダは、コンテストまでの1か月間、モニターとして部分痩せに挑戦。ケビンにウエストを測ってもらった結果、63センチから60センチにサイズダウンし、腰のくびれに満足そうな笑顔を見せていた。

うのがくわばたの脇腹を触り、アドバイス

タレント神田うの（３３）が１０日、女性お笑いコンビ、クワバタオハラのくわばたりえ（３２）にやせる方法を伝授した。都内で行われた大塚製薬のファイブミニＰＲイベントに出席した。２日前にダイエット宣言したくわばたの８５センチあったウエストがすでに３センチ以上細くなったと、相方の小原正子（３２）から教えられた。食物繊維とビタミンＣをよく取る神田がくわばたの脇腹を触り「食べて動いて頭を使うとやせますよ」とアドバイスしていた。

ダイエットカルピスをリニューアル カルピス

カルピスは、カロリーゼロで体の基礎代謝サポート成分を配合した「ＤＩＥＴアミノカルピス」の風味、パッケージデザインを改め、2008年2月18日(月)から全国で発売する。

  基礎代謝をサポートする健康成分やダイエット成分を配合し、カロリーゼロの上、カルピスの甘酸っぱいおいしさを味わあうことができるという。新デザインはカルピスらしい水色の水玉模様に、「カロリーゼロ」を前面に出している。

  価格はペットボトルで280ミリリットル130円、500ミリリットル147円、1.5リットル347円(いずれも税込み)。

ランニングブームの真相

平日の夜７時過ぎ。東京メトロ「半蔵門駅」近くにある銭湯「バン・ドゥーシュ」にＯＬたちがどんどん入っていく。銭湯の脱衣場でランニングウエアに着替え、皇居ランニングに出かけるオンナたちだ。そんな女性が急増している。彼女たちは、なぜ走るのか。

●「銭湯ランナー」と一緒に皇居１周コースを走ってみたら…

走るオンナたちの気持ちを少しでも理解するために、こちらも銭湯ランナーに変身だ。番台で４３０円を払うと「ロッカーはもういっぱいだから、貴重品は鍵のかかる下駄箱に入れてね」との注意。

脱衣場は、スーツ姿からトレーニングウエアに着替えるサラリーマンで大混雑だった。ロッカーがないので、スーツはカゴに入れる。番台に下駄箱の鍵を預けて、いざ出発だ。

外は身を切るような寒さだった。「一緒に走ってもいいよ」と快諾してくれたＯＬ４人組は、すでに準備体操を行っていた。さっそく聞いてみた。

「なんで走るの？」

「おいしくご飯を食べるためかな。走れば、食べても太りにくいでしょう。ダイエット効果も期待できるしね」

１人は、東京マラソン（２月１７日）に出場するという。「心も体も気持ちいい。ストレス解消にも効果ありです。走れば分かりますよ」でスタート。半蔵門から皇居を１周（約５キロ）するコースだ。

夜空に浮かぶ国会議事堂や東京タワー、銀座のネオン、大パノラマが広がり「なるほど、気持ちいいもんだ」と並走できたのは、わずか５分。４人組はスピードアップし、その差は広がるばかり。こちらは息も絶え絶えで足が前に出ない。いつの間にか女性たちの背中が見えなくなった。後ろから来るランナーにも次々と追い越される。普段の運動不足を呪（のろ）うしかない。それでも何とか４５分で（歩きを含めて）完走できた。

完走後、別のグループのＯＬに話を聞いた。

「達成感がたまりません。仕事では味わえない『やり切った感』が得られるんです。タイムは少しずつ縮まるし、大会に出れば順位も出る。次の大会では何番以内に入りたいという欲求もわいてきます。人生が充実してくるんです」

今、話題の「ベビーマッサージ」

赤ちゃんの発育を促したり、健康を増進する目的で「ベビーマッサージ」を行なうお母さん方が増えてきている。このベビーマッサージに最近、変化が起きている事をご存知だろうか。

従来のベビーマッサージは赤ちゃんを裸にし、ベビーオイルなどを使って赤ちゃんの体を擦り上げていくのが主流だった。この方法には、裸にするなど用意が面倒だったり、オイルの合わない子がいたり、行なう時間が制約されたりするなどの問題があったことも知られている。

そういった事から開放されたいと、簡便にできるベビーマッサージが考案されるのだが、その中でも一際、人気の高いベビーマッサージが、山田光敏氏が提唱する「ベビードレナージュ」である。

このベビードレナージュは元々、障害を持ったお子さんのために考案されたもので既に１０年以上の実績があるそうだ。この方法を一般の赤ちゃんから幼児向けに紹介したものが「ベビードレナージュ」で、その効果は、発育を促すだけでなく、夜泣きや食欲不振、夜尿症、ぜろぜろ等の多岐にわたるそうだ。

この「ベビードレナージュ」の方法を分かりやすく紹介したものがPHP研究所から発売されている。お子さんの健康を願い、これからベビーマッサージを考えているお母さんにお勧めの一冊である。

健康な子、元気な子に育つベビードレナージュ

おすすめポイント：
・手軽にできる
・洋服の上からでもできる
・オイルを使わない
・１０年以上の実績がある

健康な子、元気な子に育つベビードレナージュ 著者：山田 光敏